よくある質問
コーチングの回数、ペース（頻度）、ワンポイント・サポート
2022年10月10日
Q.コーチングはどのくらいの回数、受けたらよいのでしょうか？ コーチングの回数は、ケースバイケース Q.コーチングの頻度は？ 不定期でも大丈夫 コーチング予約とは別のワンポイント・サポートについて コース期間中は、メール […]
心の不調に気づいたとき
2021年10月22日
自分の 心と体が 健康でないことに気づいたら… 自分一人で頑張ってきて、辛かったですね。 心の不調が病的といえるレベルに陥ってしまったときはコーチングでは解決しないことが多くあります。 まずは心と体の健康を取り戻すことが […]
毎日かんたんにできる簡単体操で心と体の姿勢リセット習慣を
2019年2月1日
1日1分お手軽運動を習慣にしてみませんか？ はじめに：忙しい毎日に、1分だけ自分のための時間を お世話になっております。有限会社プティオの藤野です。日々の生活の中で、気づけば肩がこり、背中が丸まり、呼吸が浅くなっている… […]
コーチングを受けるとき、どんなポイントでコーチを選んだらよいか？
2018年11月8日
コーチを選ぶ際には、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。これらの要素は、コーチとの関係が効果的であり、あなたの目標に合致するかどうかを判断するのに役立ちます。 人により重視する順位は様々でしょう。条件や大切にする要素 […]
