機能改善

こころの健康
コーチングの回数、ペース(頻度)、ワンポイント・サポート

Q.コーチングはどのくらいの回数、受けたらよいのでしょうか? コーチングの回数は、ケースバイケース Q.コーチングの頻度は? 不定期でも大丈夫 コーチング予約とは別のワンポイント・サポートについて コース期間中は、メール […]

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よくある質問
体幹機能改善って?

体幹とは 体幹(たいかん)は、身体の中心部分に位置する重要な部位を指します。具体的には、体幹は首から骨盤にかけての領域で、背骨(脊柱)やその周りの筋肉群、腹部、骨盤底部などを含みます。この領域は、身体の安定性やバランス、 […]

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こころの健康
コーチングを受けるとき、どんなポイントでコーチを選んだらよいか?

コーチを選ぶ際には、以下のポイントを考慮すると良いでしょう。これらの要素は、コーチとの関係が効果的であり、あなたの目標に合致するかどうかを判断するのに役立ちます。 人により重視する順位は様々でしょう。条件や大切にする要素 […]

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こころの健康
コーチングって?

コーチングは、個人やチームが目標を達成し、パフォーマンスを向上させるために行われるサポートプロセスです。コーチングはさまざまな分野で利用されており、ビジネス、キャリア、健康、パーソナルな成長などさまざまな目標に対応するこ […]

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