心と身体の健康を~ストレッチング、体幹コンディショニング、コミュニケーション 各種講座~

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背伸びランニング 誰でも参加できるクリニックと走イベント

こじこじ先生の大人気クリニックと、誰でも楽しく走れるイベント、三河で開催


こじこじ先生の背伸びランニング ~こじこじランニングクリニック~2020

【イベント】 背伸びランニング こじこじランニングクリニック & リレーマラソン駅伝ゲームin油が渕

2020年9月13日(日)
【日 時】2020年9月13日(日)9~12時 ※雨天決行
【催 事】背伸びランニング「こじこじランニングクリニック」&「リレーマラソン駅伝ゲーム」in油が渕
【定 員】200人


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【概 要】
「こじこじ先生」でおなじみ小島成久氏(福岡ランフット代表)による
スペシャルなランニングクリニックとみんなで楽しく走るイベントです。
これから走り始めるビギナーさんから、がっつり走ってる方まで、
こじこじ先生の「背伸びランニング」は人間本来の身体の使い方に基づくフォーム作りをベースに「快適」「安全」「カッコいい」まさに、眼からウロコの走りのセミナーです。

ストレッチング、動きづくり、背伸びランニング、リレーマラソン(駅伝)ゲーム他

【対象】
・これから走りたい方(運動不足を解消したい、走ってみたい)
・ビギナーさん
・学校のマラソン大会でカッコよく走りたい小中学生
・走りはすべてのスポーツの基本と感じる方
・より上を目指す市民ランナーさんなど

目的、レベル、年齢を問わずどなたでも参加いただけます。

【参加費】
◎一般=2,000円(税込) 
◎親子など一世帯一律=3,000円(税込) 
◎中学生以下の単独参加=1,000円(税込) 


こじこじランニングクリニック

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新型コロナウイルス感染防止を日常生活に取り入れた「新しい生活様式」セミナーで 安全安心な学びの場となるようご理解ご協力をお願い申し上げます。
※ 新型コロナ感染予防受講規約 お申込み時に必ず→こちらの受講規約(PDF)をご確認ください。

 

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こじこじランニングクリニック01

 

 

 

■ 持参物 動きやすい服装、タオル

 

■受講規約 

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■ 講 師 小島 成久(ランフット代表/ランニングコーチ)

地元福岡でランニングスクール『ウイングフットRC』 を主宰、ビギナーから国際ランナーまで 約100名幅広く指導。トレーニングにおいてはランナーに対するコンディショニングやフォーム作りから競技のレース戦略まで、自身がマラソンランナーである経験と知識に裏打ちされたアドバイスに定評がある。 西鉄陸上部のフィジカルトレーナーとして 競技選手の故障を減らすコアコンディショニングをベースとした体幹トレーニングを指導に取り入れ ニューイヤー駅伝へ向けて選手たちをサポート。全国各地で多数の開催実績を有するランニングクリニックでは『快適に・安全に・格好良く』 をテーマに、人間本来の体の使い方に基づいたフォーム作りに重点をおき、 参加者より驚きとともに『こじこじマジック!』と評される。

2012年以降は那覇マラソンオフィシャルイベントでのランニングクリニック、 西日本新聞マラソン挑戦プロジェクトの講師を担当。 参加者の完走・目標達成へのサポートのみならず、自身もサポートランナー・完走請負人 としてレースにも参加。

『ランニングを日本の文化に!』との思いを胸に、 ランニングの普及活動に全国を奔走中。

2014年5月 『背伸びランニング!』を梓書院より出版、ランナーに大好評を博している。

 

【主な資格・所属】

日本コアコンディショニング協会(JCCA)認定マスタートレーナー・A級講師

健康運動指導士

(株)ニューバランス・ジャパン ランニングアドバイザー
カイロプラクター

ノルディックウォーキング協会認定 ノルディックウォーキングインストラクター

(株)LPN ストレッチポール®テクニカルアドバイザー
西鉄陸上競技部フィジカルトレーナー

 

【主な競技実績】

フルマラソン:2時間22分34秒
100km:6時間36分34秒

IAU100kmワールドカップ日本代表5回

‘91 ‘92サロマ湖100km 優勝(日本最高記録・当時)

福岡国際マラソン、東京国際マラソンなど 国内主要マラソンへの出場経験など他多数

 

 

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■その他
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■免責事項
・最大限の努力は払う所存ですが、天災や行政の指示など不可抗力的事由で開催不能となった場合はご容赦ください。

・新型コロナウイルス感染拡大に伴いやむなく大会中止の際に於きましては参加料の返金はございませんが次回大会の参加料に充当させていただきます。

 

■受講規約 

・お申込み時に必ず→こちらの受講規約(PDF)をご確認ください。


■キャンセルポリシー
・ご入金後~4日前までのキャンセル:0%
・3日前~前日までのキャンセル :50%(返金振込手数料はご負担ください)
・当日キャンセル : 100%(返金振込手数料はご負担ください)

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【イベントに関するお問い合わせ先】 快足AC

 

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